Человек с незапамятных времен тяготел к воде. Вода всем людям доставляет наслаждение, и нет, наверное, человека, которому бы не нравилось купаться и плавать. Каждому знакомо ощущение необычайной свежести и легкости после купания или мытья.
Это природное стремление к чистоте еще в древние времена побудило людей усовершенствовать процесс очищения тела и соединить его с очищением в более высоком смысле.
На этом пути было две возможности. Одна – использовать природные вещества растительного и минерального происхождения, помогающие отмывать тело от грязи. А вторая – применять для этой же цели горячую воду и пар.
Люди использовали обе эти возможности, но есть исторические свидетельства, которые говорят о том, что очищающие свойства пара и горячей воды люди научились использовать раньше, чем моющие средства. Иными словами, баня старше мыла.
Более того, обычное принятие ванны или омовение под душем – это лишь очищение тела. А горячий пар приводит человека в такое состояние, когда очищается также и дух.
Об этом как нельзя лучше говорит история русской бани. На протяжении многих веков никаких специальных моющих средств в ней не использовали. Только горячий пар, вода и квас, выплескиваемые на раскаленные камни, и березовые или дубовые веники, которыми люди хлестали друг друга в пару.
Этого было вполне достаточно, чтобы почувствовать себя полностью очистившимся – не только физически, но и духовно.
Однако задолго до русской бани те же традиции появились у других народов.
Исторически банная культура впервые засвидетельствована у древних египтян. Однако археологи находят остатки строений, очень похожих на бани, также у древних индоевропейцев, прямых предков балтов, славян и германцев.
Древнейшие из индоевропейцев, имевших письменность и сохранивших достоверные свидетельства своей культуры и быта – это греки. И у них с самых ранних времен, отраженных в письменной истории, были бани.
Греки возводили в культ телесное совершенство и чистоту. Именно поэтому они придавали огромное значение спорту, физическим упражнениям и бане. Можно сказать, что именно они две-три тысячи лет назад изобрели те самые подходы, которые используются в современном спорте и современном шейпинге.
Умеренность в еде, физические упражнения и баня - это были три главных столпа древнегреческой культуры здорового тела.
Древнегреческие бани представляли собой маленькие помещения, которые с помощью очага раскалялись до предельных температур, которые может выдержать человек. Известна, например, греческая парилка в форме кирпичной сферы, в которой мог поместиться только один человек. При этом очаг располагался прямо под такой сферой.
У древних римлян к баням был другой подход. Они воспринимали бани прежде всего как источник наслаждения. Именно древнеримские термы стали прообразом современных банных комплексов, где к услугам посетителей – самый широкий спектр развлечений и средств релаксации, от массажа до музыки, танцев и песен.
Римские термы представляли собой огромные сооружения, где парилки и бассейны для омовений были лишь частью общего комплекса услуг.
Прямыми наследницами римских терм в этом плане можно читать арабские и турецкие бани. В то время как северные бани исторически представляли собой совсем другое направление.
И для скандинавов, и для балтов, и для финно-угорских народов, и для русского народа, который возник на стыке четырех культур – славянской, скандинавской, балтийской и финно-угорской – баня была не роскошью, а насущной жизненной необходимостью. Только баня помогала хорошенько согреться долгой зимой и быстро вылечиться от неизбежных простуд и других хворей, связанных с холодным климатом.
Традиционная русская баня топилась по черному, то есть очаг располагался прямо в помещении, а дым уходил не через специальную вытяжку или трубу, а через окна и двери. До сих пор в России в деревнях и загородных домах нередко строят именно такие бани, так что почувствовать себя древним русичем может практически любой россиянин. И надо сказать, что это – ни с чем не сравнимое ощущение: париться в бревенчатой баньке, выплескивая на раскаленные камни все новые ковши воды или кваса.
Впрочем, точно так же в наше время можно испытать и ощущения другой ветви наших предков – финно-угорских народов, придумавших сауну.
Банька по-белому – это гораздо более позднее изобретение. Но в то же время и более уютное, как и современная финская сауна.
Современные банные комплексы, как правило, соединяют в себе большинство достоинств традиционных бань и саун, но стараются исключить их недостатки. А также не забывают о римской традиции совмещения бани с полноценным отдыхом и полным спектром развлечений.
Таким образом, исторический опыт реализуется в современных банях в самой оптимальной форме для достижения важнейшей цели: максимальной пользы телу и полнейшего отдохновения души.
Скачать видеоролик сауны «ГринЪ» (4.18 Мб)